10 ловушек самооценки vs. 10 навыков для выхода

10 МЫСЛИТЕЛЬНЫХ ЛОВУШЕК САМООЦЕНКИВысокая самооценка = самовлюблённость. Нет. Здоровая самооценка я лучше всех . Это: я ок, даже если не идеально .Самооценка = достижение. Самооценка не про рейтинг. Мы можем провалиться, но не обязательно упасть в ноль как личность.Если меня хвалят, то самооценка вырастет. Если внутри черная дыра, похвала, к сожалению, тоже летит в нее. Самооценку формируют родители... И точка. Да, влияет. Но мы можем перепрошить собственное восприятие. Даже во взрослом возрасте...