Как часто на самом деле нужно менять постельное белье: узнала и изменила свои привычки гигиены

Freepik.com

Правила гигиены, касающиеся постельного белья, многим кажутся очевидными. Однако реальная картина, которую показывают опросы, сильно расходится с рекомендациями специалистов. Как часто нужно обновлять простыни и наволочки на практике?

Специалисты по гигиене и дерматологи дают чёткую рекомендацию: менять и стирать постельное белье следует каждые одну-две недели. Эта периодичность помогает поддерживать здоровую среду для сна. Однако данные социологических исследований раскрывают иную...