Почему бессонница, тревожность навязчивые тревожные мысли «ходят вместе»?

Почему бессонница, тревожность навязчивые тревожные мысли ходят вместе ?* научные исследования подтверждают: проблемы со сном, тревожность и навязчивые тревожные мысли часто поддерживают друг друга в порочном цикле, усиливая страдания человека и ухудшая качество жизни.???? 1. Тревога предшествует бессоннице и наоборотСемейство тревожных расстройств включая (мое любимое) генерализованное тревожное расстройство (ГТР), панические расстройства и обсессивно-компульсивные симптомы тесно связано с нарушением сна.