Тихо портят ваше здоровье: эти 4 вещи в спальне нужно менять чаще, иначе не поздоровится

Эксперты ответили, на что необходимо обратить внимание в комнате, выбранной под спальное место.

Спальня считается не только местом для сна Это пространство, которое определяет самочувствие, настроение и качество отдыха.

Людям свойственно недооценивать значимость одеяла, подушки, постельного белья. Если их не менять, то пыль будет попадать в организм.

Самая проблемная зона — подушки. Это предмет личной гигиены, внутри которого со временем скапливаются пот, кожный жир, частицы кожи и пылевые клещи.