Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясный ум и отличную память - золотые рекомендации академика Микулина

нейросеть shedevrum

Вы помните, зачем вошли в комнату? Знаете, где лежат ключи? А имя хорошего знакомого? Если ответ даётся с трудом, это не просто «возрастное» или случайность. Это прямой сигнал от мозга: ему не хватает ресурсов. Память не исчезает в одночасье — она угасает постепенно, словно свет, и первыми «вылетают» именно те мелочи, которые раньше всплывали в сознании автоматически. Игнорировать это — всё равно что не замечать трещину в фундаменте дома.

Почему память слабеет: не старость...