Сеченовский университет выявил 7 типов отдыха для психического здоровья

Сеченовский университет, ссылаясь на врача Алексея Коваленко, обозначил семь видов отдыха, необходимых для психического здоровья, включая физический, эмоциональный и сенсорный. Эти методы помогут справиться с напряжением и стрессом.

В Сеченовском университете сформулировали семь типов отдыха для человека, включая физический, эмоциональный, социальный, творческий и сенсорный, как указал врач Алексей Коваленко в беседе с РИА Новости.

"Важно понимать, что отдых бывает различным.