Гепатолог посоветовала добавить больше белковых продуктов и овощей в новогоднее меню

Врач-гепатолог «СМ-Клиники» Елена Бутенко рекомендовала добавить больше белковых продуктов и овощей в новогоднее меню.

В беседе с РИАМО эксперт отметила, что также во время праздничного застолья следует сократить употребление жирных сортов мяса, жареных и острых блюд.

«Кроме того, не стоит проводить всю новогоднюю ночь сидя — полезно больше двигаться, выходить на прогулки и участвовать в активных играх на свежем воздухе», — добавила Бутенко.