Произносите одну фразу при конфликте: враждебные люди перестанут вас трогать

Фото ИИ youtvnews.ru

Простой способ сохранить спокойствие в любой ситуации

Каждый человек сталкивается с чужой агрессией или несправедливыми упреками. Это может быть резкое замечание на работе, необоснованная претензия в общественном месте или раздражение близких. Такие ситуации вызывают чувство опустошения, отнимают много энергии и оставляют неприятный осадок. Но существует эффективный способ не поддаваться чужому негативу, утверждают психологи.

Ключ к сохранению внутреннего равновесия - это мысленное повторение короткой фразы...