Сколько воды стоит пить каждый день: доктор Мясников назвал точную цифру

Скриншот из телепередачи "О самом главном" (12+) на телеканале Россия 1

Известный врач и телеведущий Александр Мясников высказал резкую критику в адрес одного из самых популярных советов о здоровье — правила «выпивать 2 литра воды в день». В эфире программы «О самом главном» (12 ) он предупредил, что слепое следование этой рекомендации может быть бесполезным и опасным.

Откуда взялась норма в 2 литра?

Идея о необходимости пить именно 2 литра (около 8 стаканов) жидкости ежедневно давно стала аксиомой здорового образа жизни.