Техника "Дневник успеха" основа формирования самоподдержки и самоценности

Хочу представить вам популярную и очень действенную методику в моей доработке. Эта техника отлично подойдёт при дне сурка, работе с успехами и достижениями, работе с перфекционизмом, работе с глубинными убеждениями никчёмности и беспомощности. Она отлично заземляет и возвращает человеку себя. Прекрасна для всех, кто забывает заботиться о себе или не считает это нужным, для тех, кто стремится к достижениям или корит себя за недостаточность.Достаточный вариант: писать дневник где угодно (в заметках...