Ортопед Фарманов: при выборе матраса нужно ориентироваться на свой вес и возраст

При выборе матраса важно ориентироваться на свой вес и возраст, а также учитывать позу, в которой вы обычно спите, рассказал "Газете.Ru" врач - травматолог-ортопед клиники "Будь Здоров" на Сретенке Зейнутдин Фарманов.

Правильно подобранный матрас помогает поддерживать физиологичное положение позвоночника, снижать нагрузку на суставы и уменьшать ночные болевые симптомы при остеохондрозе и сколиозе.

"Универсального совета, какой матрас выбрать, жесткий или мягкий, - нет. Потому что "жесткость" ...