Техника утренние страницы

Вчера была в своем любимом магазине творчества. Накупила красивых блокнотов, буду писать дневники вновь, записывать дела, рисовать, уххх, получаю большое удовольствие от ведения дневников и прочих писательских техник. И сегодня, проснувшись раньше обычного, решила, что хочу опробовать технику утренние страницы давно о ней слышала, но еще не пробовала.Это техника из книги Путь художника , ещё её называют фрирайтинг. Суть техники в свободном письме в течении определенного времени или пока не заполнишь три листа спонтанным текстом.