Все равно будет плохо.

Что это за состояние.Мы говорим о комплексе когнитивных и эмоциональных искажений, при котором человек убеждён: любые усилия заранее обречены.Чаще всего связано с тремя факторами:1. Выученная беспомощность прошлые неудачи формируют автоматическую установку мои действия не влияют на результат . 2. Негативный фильтр восприятия внимание фиксируется только на те события, которые подтверждают его пессимистичный прогноз, а положительные или нейтральные факты остаются без внимания. 3. Эмоциональное истощение внутренние ресурсы на исходе...