От вашего "Я-сообщения" стало только хуже

Многие люди, которые интересуются психологией знают о такой коммуникативной технике, как Я-сообщение . Суть техники заключается в том, чтобы выразить свои чувства и потребности без обвинений. Вместо такой конструкции, как Ты - обвинения , например, ты никогда не уделяешь мне внимания , использовать примерно следующий шаблон: Я чувствую ..., когда происходит ..., мне бы хотелось, чтобы было ... .Например, Мне грустно, что на этих выходных у нас не получится провести время вместе, мне бы хотелось увидеться...