Газлайтинг в отношениях и семье: как понять, что вами манипулируют

Психологическое давление, которое сложно распознать сразу: признаки газлайтинга и примеры фраз из жизни.

123RF/legion-media.ru

Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой один человек заставляет другого сомневаться в себе: в памяти, восприятии, чувствах и даже адекватности. Это не прямое унижение и не очевидная агрессия. Газлайтинг действует тонко — через постоянные фразы, манипуляции и подмену реальности.

Особенно часто газлайтинг проявляется в близких отношениях ...