Пять решений при выгорании!

Психологическое выгорание обычно характеризуется и физическим, и эмоциональным истощением. Чаще всего причиной становится перегруженность на работе, когда даже опытный в своей профессии человек длительный период работает на максимуме своих сил. Нередко к этому подталкивают финансовые проблемы или проблемы личного характера, когда кто-то пытается через активность на работе уйти от тягостных переживаний или конфликтов с близкими людьми. Запускать процесс выгорания нельзя, потому что это чревато более...