Что делать, когда испытываешь пустоту внутри?

Сколько раз вы слышали или сами говорили: Я испытываю пустоту ? Это состояние знакомо многим. Кажется, будто внутри пусто, нет смысла, и ни один конкретный образ, чувство или мысль не могут этот вакуум заполнить. Но что это за пустота на самом деле?Пустота слово абстрактное. Иногда мы используем его просто, чтобы описать внутреннюю неясность , неопределённость или отсутствие ярких эмоций. Но за этим понятием скрывается целый набор чувств и переживаний. Психолог Роберт Лихи предлагает рассматривать эмоциональную схему комбинацию базовых эмоций...