Не халва и не пастила: это самый полезный вид сладостей для здоровья, но мы обходим его стороной

Не халва и не пастила: это самый полезный вид сладостей для здоровья, но мы обходим его стороной

Кардиолог Аурелио Рохас раскрыл удивительные свойства темного шоколада. По мнению специалиста, наиболее полезным для здоровья является шоколад с содержанием какао от 70% и выше.

Доктор Рохас рассказал изданию El Español, как регулярное употребление этого лакомства влияет на организм. Данный вид шоколада помогает в контроле аппетита и уровня сахара в крови, что особенно важно для людей, следящих за своим весом.