Чувство вины: тихий разрушитель, который притворяется совестью

Иногда чувство вины так тонко вплетено в повседневную жизнь, что мы уже не замечаем, как давно оно стало фоном. Я должна была сделать лучше , Это моя ошибка , Если бы я постаралась всё было бы иначе Эти мысли съедают изнутри. Ко мне часто приходят с тревогой, выгоранием, ощущением, что жизнь будто на паузе . А в глубине cильное и тяготеющее чувство вины.Не за что-то конкретное, а фоновое, из детства. За то, что не оправдали чьих-то ожиданий. За то, что выбрали себя. За то, что не спасли, не вытащили, не сдержали, не сделали как ожидали.