Зависимость от работы, еды и алкоголя. Как она возникает и что с ней делать?

Страшное слово зависимость может оказаться даже диагнозом. Сразу перед глазами возникают жуткие картины с несчастными людьми. Действительно ли всё так ужасно, как кажется? В конце статьи приведу варианты, что можно сделать со своей зависимостью.Как возникает зависимость?Представьте себе человека, который после сложного дня пришел домой уставший. Он думает о том, что завтра будет тоже очень сложно. И это только добавляет тоски и усталости. Человек идет к холодильнику и, за неимением заранее приготовленной полезной еды...