Команда ученых выяснила, сколько нужно заниматься спортом, чтобы жить дольше

Международная коллаборация исследователей, представляющих научные институты Австралии, Японии, Бразилии и Литвы, провела масштабный метаанализ, целью которого являлось изучение взаимосвязи между уровнем физической активности и риском преждевременной смерти. Результаты систематического анализа 85 исследований, опубликованных в авторитетных англоязычных научных изданиях, убедительно продемонстрировали, что умеренная и высокая по интенсивности физическая активность, соответствующая нормативам, предложенным...