Пять лайфхаков, как пережить жару без вреда для здоровья

В условиях аномальной жары, которая накрыла Россию, жители ищут способы, как охладиться и пережить зной, не навредив здоровью. Терапевт частной клиники из Дмитрова Алексей Смирнов предложил несколько нестандартных, но эффективных методов, которые помогут организму легче перенести высокую температуру, передает regions.ru.

Теплая вода с добавлением имбиря

На первый взгляд, пить теплую воду в зной — странная идея, однако такой подход стимулирует потоотделение и помогает организму регулировать температуру естественным образом.