Не умею отказывать

Не умею отказыватьТак много уже всего сказано про личные границы, но тем не менее, по прежнему продолжают обращаться люди с запросами, связанными с развитием способности говорить Нет . Они сообщают о том, что им очень сложно отказывать окружающим людям. Они соглашаются на просьбы и предложения знакомых, даже когда это не очень удобно и может привести к дискомфорту для себя. Например, подруга предложила походить с ней после работы по магазинам, ей нужен совет, какое платье ей больше подойдёт, а вы...