Как я ставлю цели с клиентами в начале терапии и зачем это вообще нужн

Многие приходят в терапию с ощущением боли, тревоги, усталости, но не всегда могут чётко сформулировать, чего именно хотят. Мне просто плохо , я всё время переживаю , я не могу остановить мысли это частые первые фразы на консультации.Я как психолог работаю в когнитивно-поведенческом подходе, и в начале работы с клиентом мы обязательно определяем терапевтические цели. Это не просто формальность или бумажка для отчёта . Это важная часть психологической помощи, которая помогает:не потеряться в процессе;понимать...