Почему вы всегда думаете о плохом?

Всё хорошо но вы всё равно думаете о том, что могло пойти не так. Вас похвалили но в голове звучит: Случайность. На этот раз просто повезло . День прошёл спокойно но перед сном вспоминается неловкая фраза из разговора трёхдневной давности.Если вы узнаёте себя вы не одиноки. Зацикленность на негативе это не личная особенность и не слабость. Это особенность работы мозга, унаследованная от наших предков. Но с ней можно научиться обращаться.Мозг устроен так, чтобы искать угрозыНаш мозг не настроен на счастье он настроен на выживание.