Дворовый праздник «Заряд бодрости» пройдет в Гончаровском парке

Событие откроется познавательной мини-лекцией, посвященной основам здорового образа жизни. Гостям расскажут о важности правильного питания, сбалансированного режима дня и регулярной физической активности, а также поделятся практическими советами, которые помогут улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус и укрепить иммунитет. Каждый получит буклет с комплексом упражнений.

После теоретической части желающих ждет тренировка под руководством опытных инструкторов. Систему движений направят...