21 минута движения в день: найден ключ к долголетию

Исследование, проведенное учеными из Арктического университета Норвегии, подтверждает простую истину: даже небольшие дозы физической активности могут существенно снизить риск преждевременной смерти. Результаты, с которыми ознакомился корреспондент инфогруппы Турпром, показывают, что всего 21 минута упражнений в день способна нейтрализовать негативные последствия сидячего образа жизни, который, как известно, представляет серьезную угрозу для здоровья.

Исследование, в котором приняли участие...