Психолог Анастасия Валиева раскроет 3 методики против панических атак

Дипломированный психолог Анастасия Валиева делится тремя эффективными методами борьбы с паническими атаками. В интервью для ОТР эксперт подробно объясняет природу этих атак и предлагает специализированные техники для контроля и самопомощи.

Дипломированный психолог Анастасия Валиева подчеркнула три действенных метода для борьбы с панической атакой. В интервью с ОТР она отметила, что паническая атака характеризуется как острый приступ страха, достигший пикового состояния за короткий промежуток времени...