Контакт с собой «без масок» | Честная встреча с настоящим Я

Каждый человек несет в себе множество ролей, масок и образов. Это словно костюмы, которые мы надеваем в зависимости от обстоятельств: на работе мы деловые и серьёзные, с друзьями - веселые и расслабленные, в семье - заботливые или, напротив, уязвимые. Эти маски часто помогают адаптироваться, быть принятыми, избежать боли и одиночества. Они выполняют адаптивную функцию, позволяют нам выживать в социальной среде. Но одновременно они скрывают нечто гораздо более ценное - наше истинное Я, ту часть, которая не нуждается в одобрении...