Вред и польза солнца: когда лучше загорать и что нельзя делать

Смуглая кожа воспринимается как знак отдыха и здоровья. Но загорать нужно с осторожностью: солнечные лучи могут быть опасны для человека. Как не навредить себе, желая стать "шоколадкой", узнайте из справки РИА Томск.Когда солнце полезноСолнечный свет необходим человеку. Он помогает организму вырабатывать витамин D, который влияет на костную ткань, иммунную систему и настроение. Многие замечают, что в ясные дни чувствуют себя бодрее и спокойнее – это связано с повышением уровня серотонина, так называемого...