Про внутреннее напряжение

Как вы думаете, что объединяет:- зависание в компьютерных играх и гаджетах, - приступы переедания и любовь к сладкому, - чрезмерное употребление алкоголя, - покупку 100500 ненужных вещей (шопоголизм), - агрессию на близких и чрезмерную раздражительность, - регулярные походы в спортзал или ежедневный бег по утрам, - самоповреждающее поведение, - манию идеальной чистоты в доме, - трудоголизм, - йогу и медитации. ??? Все это наши способы справляться со стрессом - регулировать свое эмоциональное состояние.