Борьба с лишним весом.

С похудением вечно какие-то проблемы То стресс на стрессе стрессом погоняет. Деваться некуда - ешь как не в себя.То решаешь сесть на диету. Мучаешься день-два-неделю-месяц. И, вроде, есть результат. И радуешься достигнутому эффекту. А потом диетический ад заканчивается. И можно расслабиться. Позволить себе чуточку больше, и еще чуточку, и еще немного. И незаметно для себя не только возвращаешься к привычной цифре на весах, но и набираешь еще пару-тройку килограммов.Заколдованный круг какой-то.Следующий...