Диетолог объяснила, на какие проблемы указывает тяга к сладкому и соленому

Испанский диетолог Пилар Куэста заявила, что у человек в состоянии стресса часто усиливается тяга к сладкому как к дополнительному источнику энергии. На высокий уровень стресса также указывает желание есть больше соленого. Дело в том, что в таком состоянии натрий помогает регулировать уровень гормона кортизола в организме, пишет «Газета.ру». Кроме того, во время стресса люди часто отдают предпочтение сладким и соленым закускам с хрустящей текстурой. «Хруст пищи активирует блуждающий нерв, который идет от мозга к брюшной полости.