Специи для похудения? Эксперт Анна Белоусова о реальном эффекте

Диетолог Анна Белоусова объясняет, почему специи, такие как кайенский перец и имбирь, не заменят физическую активность для похудения. Она также предупреждает об ограничениях при гастрите и язве. Выбирайте остроту индивидуально для вкуса и комфорта.

Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова объяснила, почему использование специй не является эффективным способом похудения. В интервью с НСН она отметила, что некоторые специи действительно могут ускорить процесс сжигания калорий, однако без сопутствующих...