Ученые назвали самую полезную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир

Ученые назвали самую полезную крупу - даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир

Вы когда-нибудь задумывались о пользе пшена? Этот злак, также известный как просо, часто остается в тени более популярных круп, но его питательные свойства впечатляют

Недавние исследования, проведенные совместно Международным институтом сельскохозяйственных культур для засушливых регионов (ICRISAT, Индия) и Университетом Рединга (Великобритания), подтверждают, что пшено может быть ценным союзником в поддержании нормального уровня сахара в крови...