Как определить, что у вас есть травма отвержения?

Вы можете присмотреться к своей жизни и свериться, есть ли у вас такие проявления.Это даст возможность больше понимать, что с вами происходит, почему вы так реагируете, так себя ведете, и от этого уже, как правило, становится легче. Важно, что эти проявления особенно остро проявляются в моменты ретравматизации, то есть когда вы сталкиваетесь с ситуацией , которую воспринимаете как отвержение. В текущей жизни вы это можете наблюдать, но уметь с этим жить и не раниться. А вот когда проваливаетесь в уязвимость, там очень много боли.