Врач Минко: жирные творог и сыры полезнее обезжиренных

Все, что мы употребляем в пищу, так или иначе влияет на наше здоровье — с этим тезисом сложно спорить. Но, возможно, польза или вред разных продуктов преувеличивается и является чем-то вроде маркетинговой уловки? В этом вопросе "Газете.Ru" помог разобраться главный врач клиники Dr.Minko Dental Clinic Вячеслав Минко, врач-стоматолог-хирург, ортопед, гнатолог.

По его словам, здоровый рацион — основа здорового образа жизни, хорошего самочувствия, работоспособности. Питание влияет как на весь организм в целом, так и на отдельные органы.