Врач назвала неожиданный продукт, помогающий похудеть

Врач-эндокринолог из Великобритании Франклин Джозеф перечислил продукты, которые помогают дольше сохранять чувство сытости и способствуют снижению веса. По словам специалиста, одним из таких неожиданных продуктов является попкорн — при условии, что он приготовлен без масла, сахара и других добавок, пишет «Газета.ру». «Попкорн надолго обеспечивает ощущение сытости и почти не содержит калорий», — пояснил эксперт. Хорошо утоляют голод и помогают худеть хрустящие сырые овощи, такие как морковь, огурцы и сельдерей.