Психосоматика и гештальт-терапия: как тело говорит то, что не могут выразить слова**

Психосоматика это направление в психологии и медицине, изучающее влияние психических процессов на возникновение и развитие телесных заболеваний. Когда человек не может выразить свои эмоции, подавляет их или игнорирует, тело начинает говорить за него через симптомы: боли, спазмы, кожные заболевания, проблемы с ЖКТ и даже аутоиммунные нарушения. Гештальт-терапия один из самых эффективных методов работы с психосоматикой. В отличие от классического психоанализа, который ищет причины в прошлом, гештальт работает с актуальными переживаниями...