Как сбросить 190 кг? 31-летняя женщина потрясающе похудела, просто изменив свой образ жизни

Своими секретами похудения поделилась на страницах издания Sun 31-летняя женщина, которая в худшие годы весила свыше 200 кг и, по её собственному признанию, «ела за семерых человек», нося размер 7XL. Всё началось с того, что она решила изменить свой образ жизни — уверяет 31-летняя Таня Сантьяго из Калифорнии.

По её словам, в своё время она «перестала взвешиваться» и ела всё подряд, предпочитая в основном готовую еду из китайских ресторанов. Что в её образе жизни пора что-то менять, она поняла в конце 2021 года после выкидыша.