Психолог рассказала о способах борьбы со стрессом

Дыхательная гимнастика и медитация помогут справиться со стрессом. Об этом рассказала «Известиям» психолог клиники «Аксона», врач высшей категории Анжелика Еременко 17 мая.

Эксперт отметила, что стресс — это естественная реакция организма на события в жизни, которые человек не хочет понять и принять.

«Каждый человек хочет жить стабильно, но это иллюзия. Стабильность невозможна, так как наша задача как биологического вида и части природы, развиваться и познавать себя и мир. Ведь и в...