Как «отпускать» боль утраты

Боль от утраты может быть очень сильна и интенсивна, особенно в первые месяцы после потери. Эти сила и интенсивность могут полностью поглощать человека, лишая его возможности существовать. Если в первые шоковые дни это является вполне нормальным проявлением защитных механизмов психики, то уже впоследствии сохранение такой динамики можно рассматривать как потерю контроля человеком над своими эмоциями, чего в норме не должно происходить. Человек всегда главнее своих эмоций и должен учиться их правильно распознавать...