«Я уже сыта, но всё равно продолжаю есть»: когда еда становится способом справляться с собой

Обычная историяВечер. День был насыщенным, за ужином полноценная еда. Живот полон, но проходит немного времени и рука сама тянется за чем-нибудь сладким. Сначала одна конфета. Потом ещё. А там и печенье, шоколадка, хлеб с маслом, остатки пирога В животе появляется тяжесть, и чтобы как-то помочь себе, приходится пить что-нибудь для желудка. Затем знакомое чувство вины, раздражение на себя, упрёки: Опять переела , Со мной что-то не так , Почему я не могу остановиться? Такие эпизоды случаются у многих.