Врач Чижевская: головная боль может появиться из-за неправильной обуви

Неудобная обувь способна спровоцировать боли в спине, коленях и даже вызвать головные боли из-за нарушения кровообращения и мышечного напряжения. Об этом рассказала «Российской газете» исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.

По словам эксперта, обувь должна плотно сидеть на ноге, соответствовать размеру и иметь гибкую подошву для естественного движения стопы. Небольшой перепад высоты подошвы помогает равномерно распределять нагрузку, защищая мышцы и суставы от перегрузок.