Бессонница и стресс: советы психолога для борьбы с хронической усталостью

Клинический психолог Дарья Сальникова объясняет, как бессонница и постоянная сонливость могут указывать на хроническую усталость. Стрессы и перегрузки вредят организму, и требует серьёзного подхода для излечения. Советы и мнения специалистов в интервью.

Клинический психолог Дарья Сальникова сообщила, что бессонница может свидетельствовать о хронической усталости. В разговоре с «Радио 1» эксперт также указала на то, что постоянная сонливость может быть признаком данного состояния.

Она пояснила...