Привычки, которые выдают неуверенность и что делать

Привычки, которые выдают неуверенность:1. Оправдания вместо фактов Я опоздал из-за пробок , Не выступила на собрании, потому что не успела подготовиться . Мы объясняем свои действия внешними причинами, словно извиняясь за само свое существование.2. Страх занять место Сесть на краешек стула, чтобы другим было удобнее. Говорить тихо, будто боясь перебить чей-то монолог. Сжиматься в транспорте, даже если вокруг много свободного пространства.3. Вечное да Конечно, я помогу , Нет-нет, мне несложно , Давай как ты решишь .