Врач Романенко: кортизол и тревога опасны для тех, кто не умеет управлять собой

Сегодня многие люди, особенно жители мегаполисов, живут в состоянии хронического стресса, даже не отдавая себе в этом отчета. Однако важно понимать, что такое состояние крайне негативно отражается на здоровье и может стать причиной развития серьезных заболеваний, предупредила в разговоре с "Газетой.Ru" врач-психотерапевт "СМ-Клиника" Юлия Романенко.

Она отметила, что главный гормон стресса — это кортизол. Когда человек ощущает стресс или тревогу, организм реагирует выделением гормона кортизола.