Не всем нужно 8 часов: учёные нашли мутацию, позволяющую высыпаться за меньшее время

Учёные обнаружили генетическую мутацию, позволяющую высыпаться за несколько часов.

Недостаток сна не всегда является проблемой. Специалисты полагают, что такая особенность может быть обусловлена генетически, как предрасположенность к непродолжительному сну.

Например, если человек проснулся и чувствует себя отдохнувшим, даже проводя в постели немного времени, это может свидетельствовать о генетической мутации, позволяющей обходиться меньшим количеством сна.

Для большинства взрослых...