Соцсети и мнимое совершенство: как избежать ловушки эмоционального истощения

Психотерапевт Денис Хоряев объяснил, как идеализированные образы в социальных сетях могут провоцировать эмоциональное истощение. Он советует ориентироваться на личный успех, а не на достижения других. Эксперты отмечают рост обращений к психологам из-за соцсетей.

Создатели идеализированного контента в социальных сетях, таких как Instagram*, нередко вызывают у пользователей чувство подавленности и беспомощности. Об этом сообщил психотерапевт Денис Хоряев в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня".