Врач Чернышова призвала москвичей носить шапку, несмотря на календарную весну

Весной многие люди начинают рано прятать теплые вещи в шкаф, однако в условиях текущего похолодания в Москве и Московской области не будет лишним достать шапки и шарфы. Об этом напомнила терапевт Надежда Чернышова.

— Самое главное правило, чтобы избежать переохлаждения, — одеваться по погоде. Важно, во-первых, не переохладиться, а во-вторых — не перегреться. Поэтому я советую брать с собой во всяком случае шапку и шарф, когда нужно — их надеть, а когда жарко — снять. И также я рекомендую многослойность в одежде, — объяснила она.